Pole Dance Fitness

Trabalhando o corpo e a mente fazemos um resgate na auto estima, e  transformamos o que antes era apenas sensual em uma atividade física completa de fortalecimento muscular, tonicidade e equilíbrio. Portanto, com a prática mensal do pole dance a aluna:

*Aprende os movimentos e acrobacias do pole dance;
*Aprende ritmos;
*Melhora o corpo;
*Ganha tonus e definição muscular;
*Reduz medidas;
*Aumenta a auto-estima;
*Desperta a sensualidade adormecida e seu poder de sedução!
Mas para ser realmente benéfico à praticante deve ser ministrado por profissional qualificado pois senão pode causar sérios e irreversíveis prejuízos à aluna.
Antes de practicar, algunas dicaz:
1- Visite a academia ou estúdio pessoalmente;
2- Verifique se as Barras são de Inóx de primeira qualidade ou cromadas;
3- Verifique se as Barras se adequam ao seu Biotipo e se estão na medida oficial;
4-Exija ver o Currículo, Certificados e graduações da Instrutora.

Mural de Recados

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Marcos Reichardt Cardoso: X Mostra de Dança de Salão de Florianópolis - Baila Floripa 2011 prorroga inscrições até 10 de março. Info: www.bailafloripa.com.br

ano passado 

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